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“El trabajo es lo que hace al hombre semejante a Dios, porque con el trabajo el hombre es un creador, es capaz de crear, de crear muchas cosas, incluso de crear una familia para seguir adelante. El hombre es un creador y crea con el trabajo. Esta es la vocación” – Papa Francisco

El trabajo es inherente a la condición humana, es la expresión de la misma persona, no una actividad ajena a su naturaleza, es una vocación. Un alto porcentaje de la actividad cotidiana la dedicamos a nuestras labores profesionales; en este caminar que es una forma de dignificarse y dignificar, perseguimos objetivos económicos, crecimiento personal y por supuesto, satisfacción.

Sin embargo, en medio de la búsqueda constante de la excelencia, la productividad y el éxito, categorías que impone el mundo moderno, es crucial reconocer la importancia del ocio en el entorno laboral.

El ocio está vinculado a la actividad misma, por tanto, no es un evento extraordinario o casual, de ahí la relevancia de tomarse el tiempo para descansar y recrearse durante la jornada de trabajo, y cómo esto puede impactar positivamente tanto en el bienestar individual como en el rendimiento laboral y en el desarrollo de la misma empresa. El capital humano es la riqueza de una institución y se debe cuidar como un tesoro.

Si el ocio es tan importante es el ámbito laboral, es oportuno tener en cuenta algunos aspectos particulares de reflexión y análisis:

Búsqueda de equilibrio y bienestar

El ocio en el trabajo no es una simple actividad para tomar descansos ocasionales, sino para establecer un equilibrio saludable entre el tiempo dedicado al trabajo y el tiempo destinado al descanso y la recreación. Se ha demostrado que, cuando permitimos momentos de ocio durante la jornada laboral, disminuimos el estrés, renovamos nuestra energía y mejoramos nuestro bienestar emocional y mental. Esto nos ayuda a mantener una actitud proactiva, gozosa, equilibrada y nos permite enfrentar los desafíos laborales de manera más efectiva y a buscarle salidas oportunas a aquellos momentos de tensión.

Espíritu creativo y productividad

El ocio en el trabajo no solo es beneficioso para cada persona, lo es también para la organización en su conjunto. Tomarse el tiempo para relajarse y desconectar de las tareas laborales en momentos oportunos, permite liberar la mente de presiones e incentivar la creatividad.

Cabe anotar que, las personas que tienen momentos de ocio durante su jornada laboral, son más creativas, generan nuevas y mejores ideas, así como soluciones innovadoras frente a los retos cotidianos. Asimismo, al incrementar productividad, se promueve una mayor eficiencia en el trabajo, lo que resulta beneficioso para todos y se previenen muchas situaciones de riesgo e incluso de desencanto por lo que se hace.

Crear un ambiente laboral gozoso

Esta es una gran verdad; cuando las organizaciones fomentan y valoran los momentos de ocio durante la jornada, crean una cultura de bienestar y satisfacción laboral, los empleados se sienten más motivados y sobre todo comprometidos. En este ambiente todo fluye y se siente gran satisfacción por el deber cumplido. Además, el ocio en el trabajo fomenta la interacción entre los compañeros, mejora las relaciones laborales y fortalece el sentido de pertenencia al equipo.

Como conclusión, se podría afirmar que es necesario que, tanto los empleadores como los empleados, deben reconocer la importancia de incluir momentos de ocio durante la jornada laboral, y trabajar juntos para crear un entorno que fomente el equilibrio y el bienestar en todas sus dimensiones.